Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 64.39g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Березка Сыр Монастырский, Руккола, Лидкон Овсянка Геркулес, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Руккола, Корона Куриное Филе Отварное с Овощами, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|