Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 77.03g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Dinner: Тимоша Чак-Чак Медовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Рахат Карамель Арахисовая, ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|