Poniak's Journal, 16 May 24

315 kcal, 19,5 g białka, kanapki z serkiem śmietankowym i szynką drobiową

View Diet Calendar, 16 May 2024:
1885 kcal Fat: 76.77g | Prot: 84.12g | Carbs: 168.67g.   Breakfast: Pomidory, Pikok Szynka Drobiowa, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Jajko, Botwina, Marchewki, Cebule, Ziemniaki, Kaminiarz Boczek Wędzony Krojony. Dinner: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Krem Czekoladowy , Masło, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Ciabatta. Snacks/Other: Fresco Wino Białe Półsłodkie, Auchan Grana Padano, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Poniak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.