Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 89.94g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Зеленый Чай, Изюм, Кедровые Орехи , Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ferrero Ferrero Rocher, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Поджаренный Хлеб, Soul In The Bowl Жаренный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Сыр. Dinner: Дары Природы Цукаты, Кедровые Орехи , Изюм, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Брусника , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Ферма Рулет Филейный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Моя Цена Оливки без Косточки , Fish House Форель Слабосолёная, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hibyerpp's Weight History
|