|
|
1103 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 40.60g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чай Зеленый с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томатный Сок, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Lunch: Печеночные Оладьи, Груша. Dinner: Гренки Домашние, Danke Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Окей Печеночники. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Elliptical - 5 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна050586's Weight History
|