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1664 kcal
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Fat: 34.13g | Prot: 115.21g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Turma da Mônica Maçã (100g), Maçã, Aurora Leite em Pó, Nutrigold Granola, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. more...
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2258 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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