|
وجبه 2 صدور دجاج مشويه بطاطس بالاير فراير سلطه 523 كالوري وبدء صيام ان شاء الله
|
1099 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 86.93g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, الطماطم, جبنة الفيتا, الخيار (مع القشرة), كنتالوب, Rich Bake خبز توست بالردة. Lunch: بطيخ, الزيت النباتي, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة. more...
|
|
 Comments
الحمد لله قدرت اعوض شويه لخبطه اليوم بتاع امبارح
البروتين 80جم والكارب 79 جم
16 May 24 by member: ام نوح 2024
|
صحة وسعادة فاطيمة يا ذات الألوان الجميلة
16 May 24 by member: m.a.s.elsayed
|
16 May 24 by member: ابوكرش
|
صحتين وعافيه على قلبك يا فاطمة 🥰❤️🌹
16 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
16 May 24 by member: Semsem6
|
16 May 24 by member: Om habiba2020
|
تبارك الله الف هنا حبيبتي
17 May 24 by member: مودة ...
|
17 May 24 by member: ام نوح 2024
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ام نوح 2024 's Weight History
|