Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 119.03g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Миндаль, Замороженная Малина, Bombbar Протеин, Масленково Сливочное Масло, Adal Молоко 1,5%, Царь Геркулес. Lunch: Lactel Молоко 1,5%, Клубника, Помидоры Черри, 3 Желания Соус Цезарь, Go Green Салатный Микс Итальянский, Куриная Ножка, Сыр Свеза Моцарелл , Рис Отварной. Dinner: Клубника, Савушкин Творог 1%, Кокосовая Стружка, Bombbar Протеин, Клубника, Natige Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|