Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 53.47g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Коломенский Зефир , Здорово Вафельные Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Сочник, MacCoffee Кофе 3 в 1, Капуста Тушеная, Бризоль. Dinner: Апельсин, Котлета Куриная, Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|