Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 104.01g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Restoria Фарш Свиной, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Салат Витаминный, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Красная Цена Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Геркулесовая Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mar-anik's Weight History
|