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Café da manhã e pós treino com ovo cozido, mamão com aveia, chia(virou o pacote🤡) e canela. Café já tomei antes.
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346 kcal
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Fat: 16.65g | Prot: 17.95g | Carbs: 39.60g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Canela, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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2011 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Juliana_mh's Weight History
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