|
Kahve detoksu 2. gün akşam öğünü. Normalde haşlama et ve salata vardı listede ama son anda çıkan bir akşam misafirliğiyle ablamın aşşşırı kalori içeren menüsünden kendime bu şekilde bir 350 kalorilik öğün oluşturdum. Her günümüz nefs imtihanıyla geçiyor :)
|
1099 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 82.39g | Carbs: 64.88g.
Lunch: Mevsim Salata, Dardanel Uskumru Fileto. Dinner: Tavuk But, Tarhana Çorbası. more...
|
|
 Comments
17 May 24 by member: mrvkhy
|
Kahve detoksu kahvaltıda türk kahvesi içilen öğle yemeğinde türk kahvesi ve çoğunlukla balık içeren, aslında isveç diyetine çok benzeyen bir şok diyet. Bu öğünde uyamadım ama kısa süre için uygulanabilir bir diyet
18 May 24 by member: seatka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|