Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 106.40g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Gremio Колбаса Милано, Ферма Сулугуни, Блинчики на молоке и воде, Coburger Camembert, Вареное Яйцо. Lunch: Misso Fitbar, Novus Хлеб Грехемский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные), Окрошка, Сильпо Блинчики с Вишней , Капучино. Snacks/Other: Millennium Морозиво Білий Шоколад-Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|