Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yasyadjcud
Journal
18 May 24
yasyadjcud's Journal, 18 May 24
yasyadjcud's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
до сих пор пытаюсь поднимать каллораж.. честно, очень страшно, поэтому во многих случаях не доедаю эту норму(( не знаю как побороть страх💔
51.4 kg
Lost so far:
13.6 kg
.
Still to go:
1.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 May 2024:
1070 kcal
Fat: 66.59g | Prot: 53.19g | Carbs: 56.08g.
Breakfast:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, ПП Панкейки.
Lunch:
Добрый Кока Кола без Сахара , Додо Пицца Эклеры-Мини с Заварным Кремом, Додо Пицца Пицца Креветки Сo Сладким Чили Традиционнoе - Маленькая.
Dinner:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
more...
1405 kcal
Exercise:
Studying - 15 minutes, шаги 4108 - 2 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours.
more...
Losing 0.2 kg a Week
12 Supporters
Support
Comments
Страхинеотьемлемая часть жизни
21 May 24 by member:
17enough
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
yasyadjcud's Weight History
View Complete History