Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 110.30g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ultimate Nutrition Омега 3, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, 18.05.24 Творожные вафли Оксана, Активиа Йогурт Чернослив, Greenformula Какао-Порошок Алкализованный. Lunch: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Ашан Киви, Творог 5%, 18.05.24 картофельные вафли. Dinner: 18.05.24 индейка гриль, Лук, Помидоры, 18.05.24 картофельные вафли, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Other: Творог 5%, Яйцо Куриное, Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|