Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 100.11g | Prot: 157.95g | Carbs: 294.75g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника Свежая, Простоквашино Греческий Йогурт, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Бургер Кинг Капучино на Миндальной Основе, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Кинг Наггетс, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Огурцы Маринованные, Болгарский Перец. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|