Demian BetVega's Journal, 18 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
48.2 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2024:
2027 kcal Fat: 80.79g | Prot: 81.86g | Carbs: 249.21g.   Breakfast: Manzana, Canela, Pimienta Negra, Nescafé Clásico, El Molino Blanco de Mateo Pan Integral, D'Gari Gelatina de Agua, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Quick Avena Total, Requesón, Dulsa Mermelada de Fresa. Lunch: Manzana, Earthflake's Puffy Puffs Sabor a Chocolate. Dinner: Vaca Blanca Yogurt Durazno, Requesón, Nescafé Decaf sin Cafeína, Great Value Edulcorante de Mesa, Choco Milk Chocolate en Polvo, Manzana, D'Gari Gelatina de Agua, Suadero, Longaniza, Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Guacamole. Snacks/Other: Bitz Trail Mix Tropical , Alpura Vaquitas Chocopower, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Oroweat Pan para Panini. more...
1410 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Demian BetVega's Weight History


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