Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 61.47g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Вода, Чай, Вареное Яйцо, Самокат Фасоль Красная , Русское Море Форель Слабосолёная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Каравай Батончик Эстонский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Добрыня Печенье Пальчики Заварные. more...
|
|
231 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamali's Weight History
|