Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 63.00g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Смородина, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Ядро Подсолнечника, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Чай с Лимоном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Апельсин, Наша Ферма Мацони, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ленивые Голубцы. Dinner: Апельсин, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRA_V_IRA's Weight History
|