lindafil77's Journal, 19 May 24

si cerca di mantenere quantita di allenamenti settimanali e lunghezze, vusto che tempo e velocita' sono andati a farsi benedire. ma non si molla lo stesso.

View Diet Calendar, 19 May 2024:
1448 kcal Fat: 51.41g | Prot: 67.95g | Carbs: 175.02g.   Breakfast: Coop Confettura Extra di Fragole, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte. Lunch: Pam Panorama Torta Salata Ricotta e Spinaci, Coop Gnocchi al Ragù. Dinner: Pane Comune, Bennet Insalata Gentile, Fior Fiore Coop Arista al Forno . Snacks/Other: Focaccia Ripiena, Coop Pizzette Margherita, Mandorle. more...
1972 kcal Exercise: camminata - 1 hour and 35 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Ironing - 2 hours, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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