Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 96.64g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Абсолютно для Всех Мед, Сырники Домашние, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Яблоко, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Самарский Бкк Пирожок с Малиной, Свиная Отбивная, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, FitnesShock Ромовая Баба, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Борщ с Курицей, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|