Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
72.0 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 93.87g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Русская Печь Александровская со Вкусом Малины, Fit Parad Топпинг Пломбир, Черешня, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки, Морковь, Свеклы, Тыква. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Applied Nutrition Diet Whey Protein. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|