Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 90.27g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Русская Печь Александровская со Вкусом Малины, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Olavi Протеиновые Конфеты с Кэробом , Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Кабачковые Вафли. Dinner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Applied Nutrition Diet Whey Protein. Snacks/Other: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Сибирские Продукты Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|