立志成為辣媽's Journal, 20 May 24

週末使人胖😂
這週又是新開始!
繼續加油飲控~
腰傷感覺還沒好
不曉得是否能在本週重回空瑜課程啊…

View Diet Calendar, 20 May 2024:
1594 kcal Fat: 79.32g | Prot: 114.22g | Carbs: 112.81g.   Breakfast: 咖啡, Base food Base bread(肉桂). Lunch: 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶, Kewpie 和風醬(芥末口味), 櫛瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, Costco 蘿蔓. Dinner: 芝士蛋糕, 羊肉串. Snacks/Other: 豆樂逗樂 豆豆鮮生熬豆漿-原味. more...
1808 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
小心喔 我膝蓋也沒完好🥹 
19 May 24 by member: 努力中的自己
腰傷真的很難好,已經廢三週沒運動了覺得自己好不健康🤣 
19 May 24 by member: 立志成為辣媽
不能運動真的蠻慘 因膝蓋關係,都要避開它 🥹 
19 May 24 by member: 努力中的自己

     
 

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