Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 52.19g | Carbs: 43.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Snaqer Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|