Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 120.63g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Инди Лайт Сосиски Молочные, Чай, Каравай Батончик Эстонский, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Каравай Батончик Эстонский, Вареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Красная Натуральная. Lunch: Добрыня Печенье Пальчики Заварные, Barilla Спагетти 3 Отварные , Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пестравка Сыр Томленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamali's Weight History
|