Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 79.30g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Чай Несладкий, Творожные Кексы. Lunch: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Российский Сыр, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ла Парма, Маг Хлеб, Творожные Кексы, Чай Несладкий. Dinner: Помидоры, Лазанья с Мясом . Snacks/Other: Чай Несладкий, Брауни с Яблоком , Fit And Joy Протеиновый Батончик "Карамель-Арахис", Евроопт Яблоко Принц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prelenchik's Weight History
|