Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 43.99g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seal sonya's Weight History
|