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1174 kcal
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Fat: 50.70g | Prot: 54.74g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Superbom Mel, Café, Belvita Belvita Maçã e Canela. Lunch: Contra-filé, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Spoleto Cenoura, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Abacate. more...
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