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Almoço pós jejum e pré treino.
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1260 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 71.14g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Macarrão, Aipim (Cozido). Dinner: Pão Caseiro, Piá Requeijão Light (30g), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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Juliana_mh's Weight History
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