Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 192.03g | Carbs: 68.36g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, President Сыр Плавленый Сливочный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык Куриный, Кальмары Гриль. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Biotech USA Hydro Whey Zero, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|