Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 56.58g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Пирожное картошка 3, Сахар, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пирожное картошка 3, Перекресток Булка Пшеничная с Семенами Льна , Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пирожное картошка 3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|