Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 61.61g | Carbs: 61.25g.
Lunch: Люди Любят Сэндвич с Цыплёнком. Dinner: Токио Сити Картофель Фри, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Шашлык из Куриного Бедра. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|