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Wehe, morgen sehe ich nicht die 88,x. Von Tag zu Tag geht's voran. Auch mein Mann hat in den letzten Wochen 4kg abgenommen. Gemeinsam geht's besser!
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89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 30.96g | Prot: 46.23g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Milbona Cappuccino . Lunch: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Schafskäse, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Other: Milbona Cappuccino , Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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