vasen_ka39's Journal, 21 May 24

Подсчет калорий нервирует. Пару дней считаю,а потом все летит в топку,начинаются торги с собой. Пару лет назад хорошо похудела на подсчете,но не смогла удержать вес. Подскажите как худеть,не считая!

View Diet Calendar, 21 May 2024:
808 kcal Fat: 17.22g | Prot: 62.59g | Carbs: 97.02g.   Lunch: Макароны с Курицей. more...
668 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...


Comments 
По составленному меню, 
23 May 24 by member: sasenka81
Метод тарелки 
23 May 24 by member: Юлечка12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vasen_ka39's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.