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🍌✔️
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1409 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 96.73g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doce de Leite, Macarrão, Ovo, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Panqueca de Banana, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. more...
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2753 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Hiking - 40 minutes. more...
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