Juliana_mh's Journal, 21 May 24

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Lanche e possivelmente janta.
Iogurte de morango (1potinho de 90g)
2 colheres de flocos de aveia
1 colher de chia.

Bem feliz que a calça que não me entrava em janeiro, hoje está caindo.🫶🏻

View Diet Calendar, 21 May 2024:

1122 kcal

Fat: 44.49g | Prot: 66.85g | Carbs: 112.61g. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Macarrão. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango. more...

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Comments

Juliana, que frajolinha mais lindo! 👀❤️ Parabéns pela calça, sensação maravilhosa essa comprovação tangível de todo seu esforço! 👏

22 May 24 by member: Lili.li.li

Obrigada, Lili! 🫶🏻

22 May 24 by member: Juliana_mh


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