Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 92.72g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Сырники с Протеином, Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Повидло Яблочное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, СибХлеб Хлеб Бородинский, Омский Бекон Свинина Фирменная, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярче Овсяное Печенье, Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, RIOBA Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Шашлычные Куриные . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярче Овсяное Печенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ярче Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulyk_ermo's Weight History
|