Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 105.59g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Пахлава, Балтийский берег Риет Горбуша, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Покровский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пряник, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Риет Горбуша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|