Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 38.17g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Bağdat Fajita Baharat Karışımı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ceviz, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul. Dinner: Toz Biber, Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Bağdat Pul Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Olgun Soğan, Sarımsak, Komili Zeytin Yağı, Nimet Mısır, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raconteurclumsy's Weight History
|