Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 29.81g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Хлеб из Закваски, Велком Грудинка Домашняя, Mivimex Соус Супер Острый, Картофель Отварной. Dinner: Сотка Салат Зелёный , Картофель (с Солью). Snacks/Other: Конфета, Пирожок с Яблоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|