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1298 kcal
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Fat: 31.21g | Prot: 110.17g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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