|
Difícil, mas, recomeçando de novo
|
97.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 62.99g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Pão Francês, Camil Feijão Branco . Snacks/Other: Pão Francês, Dori Jujuba. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|