Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 90.18g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Жимолость, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Булгур, Авокадо Авокадо. Dinner: Сахар, Жимолость, Слайсы, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dtbeatrix's Weight History
|