Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 98.22g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Спартак Шоколад Горький Элитный 99%, Огурец (с Кожурой), Дзержинка Карпаччо Продукт из Мяса Птицы Сырокопчёный, Рогачев Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Крепость Здоровья Йогурт Греческий 4%. Dinner: Ганна Филе в Желе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|