tatjana.gbrv's Journal, 23 May 24

tatjana.gbrv's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024

59.7 kg Lost so far: 14.3 kg. Still to go: 9.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2024:

458 kcal

Fat: 21.18g | Prot: 29.75g | Carbs: 37.14g. Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Source Naturals Псиллиум, Кофе с Молоком. Lunch: Белая Дача Зелень, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Говядина Отварная, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...

1747 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support

tatjana.gbrv's Weight History

View Complete History