kseniya_deni's Journal, 23 May 24

Доброе утро ☀️

Завтрак 🥞

Гречка, айсберг, черри, огурец, нектарин, краюшки ржаные, сервелат, маасдам, орехи, мармелад, шоколад молочный , кофе 3/1

612ккал

Приятного аппетита 😋

View Diet Calendar, 23 May 2024:
875 kcal Fat: 35.33g | Prot: 48.85g | Carbs: 93.43g.   Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, BEBETO Мармелад, Гречка Отварная, Мармелад Радуга, Nestle Nuts XXL Фундук, Нектарин, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Нескафе Кофе 3В1, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сельдерей, Fish House Креветки Очищенные, Морковь. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
2729 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Оч много жиров 
23 May 24 by member: adlerchanka72
Ну до нормы я все равно не добираю  
23 May 24 by member: kseniya_deni
За целый день 35г всего Жиров 
23 May 24 by member: kseniya_deni
где вы такую посуду покупали? победитель пожалуйста) 
23 May 24 by member: sonya erdman
@sonya Erma’s - Озон арт. 1285344680 Тарелки 2 шт в наборе, но из 2х пришла только одна в целостности, 2 была разбита, и отзыв не пропустили ;( кружки тоже озон-но их нет в наличии и тоже пришли на колотые 😭😤 
23 May 24 by member: kseniya_deni
Автоисправление исправило ник ваш 🤯😱 
23 May 24 by member: kseniya_deni
🥀🥝🥗🥑🌺🙋ХУДЕЕМ ПОЛЕЗНО✅ Милые девушки !!!!🌹 ‍Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!! Бесплатно 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪 Худеем коллективно, правильно питаясь. 🥑🥗🥛 Пишите "хочу в чат" на номер +7 929-188-99-35 WhatsApp✔️ 
23 May 24 by member: sania.251

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kseniya_deni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.