Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 78.37g | Carbs: 156.34g.
Lunch: Кофе с Молоком, Помело, Картошка Вареная, Курица Гриль, Помидоры. Dinner: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|