Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 103.19g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вкус Хлеба Фитнес. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Edgar Лаваш со Шпинатом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вкус Хлеба Фитнес, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Snacks/Other: Гормолзавод Мороженое Шоколадное, Сыр Чечил, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|