Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 93.39g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Даниссимо Йогурт с Черникой, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|